材料： - 面粉500克 - 酵母15克 - 温水300毫升 - 糖适量 - 盐适量 步骤： 1. 将酵母浸泡在温水中，待其溶解后加入适量的糖搅拌均匀。 2. 将面粉倒入一个大碗中，加入适量的盐，并慢慢倒入酵母水，边倒边搅拌面粉。 3. 继续搅拌面粉，直到形成一个软面团，然后盖上湿布，放置在温暖处进行发酵，大约需要1个小时或直到面团发酵至原来的两倍大小。 4. 发酵好的面团取出，揉搓几次以去除气泡，然后分成小面团。 5. 取一个小面团，用手掌轻轻按压并搓圆，然后用刀在面团上划几刀，这样可以防止面包皮裂开。 6. 将面团放在一个烤盘上，再次进行发酵，大约需要30分钟至1小时，直到面团再次发酵至原来的两倍大小。 7. 烤箱预热到180度，然后将面团放入烤箱中烤制约15-20分钟，或直到面包变成金黄色就可以了。 8. 取出面包后，放凉后封存在密封袋中，可以保存半年而不会坏。 这种面粉新吃法的好处是，面包制作过程简单，不需要蒸馒头那样耗时耗力。而且可以一次制作多个面团，吃一次的量可以保存一周左右，不用每天早起做早餐。另外，由于经过烘烤，面包更加酥脆可口，口感更好。希望你喜欢这个新吃法！
市水利局将以此为契机，在优服务、提效能、暖人心上下功夫，用心用力办好广大群众和市场主体急难愁盼的事，为株洲经济社会高质量发展贡献水利力量。, 来源：央视新闻 当地时间11月29日，西班牙国家统计局的初步统计数据显示，该国11月的通货膨胀率为3.2%，相比于上个月的数据下降了0.3个百分点。
接吻等于跑步吗？
不，接吻并不等于跑步。接吻是一种亲密的身体接触，涉及到双方的唇部接触。跑步则是一种身体运动，涉及到快速的腿部动作和呼吸控制。虽然接吻和跑步都会增加心率和身体活动水平，但它们的目的和方式是完全不同的。
相关研究已发表于《自然—通讯》。, 11月23日心脑血管指数预报 寒潮天气，易导致心脑血管疾病的诱发、加重，心脑血管疾病的敏感人群更要多加防护。
戒奶期间宝宝离开妈妈就哭，该怎么戒奶？
戒奶是一个渐进的过程，需要耐心和适当的安慰和支持。以下是一些建议： 1.渐进减少喂奶次数：逐渐减少喂奶次数，例如从每天5次减少到4次，然后逐步减少到3次、2次，最后再到完全戒奶。这样可以让宝宝逐渐适应。 2.替代其他食物：逐渐引入固体食物，如米粥、糊状食物、新鲜水果等，以替代部分奶量。这样不仅可以满足宝宝的营养需求，还可以让宝宝逐渐熟悉其他食物的口感。 3.安慰宝宝：当宝宝离开妈妈并开始哭泣时，可以用其他方式来安慰他，如轻拍、抚摸宝宝的背部、给宝宝讲故事或唱歌等，以分散注意力和安抚情绪。 4.找到其他亲近的人取代妈妈：让其他亲近的人（如爸爸、爷爷、奶奶等）来安抚和照顾宝宝，这样宝宝慢慢就会适应离开妈妈的情况。 5.提供安全感的物品：给宝宝一件他喜欢的安全感物品，如娃娃、毛毯、奶嘴等，以帮助他安慰自己。 6.逐渐减少奶时间：如果宝宝仍然依赖妈妈的奶睡，可以逐渐减少奶的时间，例如，每天减少5分钟的喂奶时间，让宝宝逐渐适应不需要奶才能入睡。 需要注意的是，每个宝宝都有不同的戒奶过程，有些宝宝可能会比较顺利地适应，而有些宝宝则需要更长的时间。在进行戒奶过程中要给予宝宝足够的耐心和关爱，并与医生保持沟通，以确保宝宝的健康和适应。
经过激烈角逐，市二院参赛圈组逻辑清晰、内容丰富、成果丰硕，得到专家评委的一致认可与好评，医学检验科的“唯一圈”获课题研究型三等奖，呼吸与危重症医学科的“自由呼吸圈”获三级护理三等奖，麻醉科/手术室的“手护天使圈”、消化内科的“舒畅圈”分别获HFMEA三等奖，急诊医学科的“救生圈”获急诊专场三等奖。,据苏丹卫生部通报，持续冲突已导致3000多人死亡、6000多人受伤。
